48歳、顔のシワが気になりだした。

砂糖の入っているものを食べていると、しわができやすいです。 調味料を砂糖からてんさい糖に変えるとか、デザートを 長期的に減らしていくことは肌にもとてもいいですよ。 あと、私は漢方系が好きなので、そちらからの情報ですが、 腎をケアする漢方薬は肌や髪にもいいです。

色を白くしたくてネットで検索して購入しました。お風呂で洗顔後に顔や首や手に塗って少しおきます。洗い流すと、きめが細かくなった感じがします。私には合っています。値段も安いです。

ひつじさん、 ありがとうございます。 砂糖ですね！並行して慢性ダイエッターで、糖質にも気をつけようと思っているとこですが、なかなか忍耐力がないですが頑張ります。 あと便秘もひどくて、最近、漢方 生漢煎 防風通聖散というのをかったんですが、腎を癒す漢方でしょうか？？ ルージュさん 酒粕パック聞いたことなかったです。 昔、佐伯チズのローションパックというものも試したことあるんですが、お風呂出てからやるのでなかなか続かなかったんですが、↑は、お風呂のなかでもできるんですね！ 長風呂なので一石二鳥です。 お二人とも情報ありがとうございます！ 頑張って試してみますね！