2ヶ月からネントレをしている、3ヶ月の赤ちゃんの睡眠について、こんなもんなのか教えていただきたいです。
赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイドを読み、添い寝で胸トントンして寝かしつけしています。
それまでは抱っこで寝かしつけ、背中スイッチの繰り返しでしたが、何とか添い寝胸トントンで眠ってくれるようになりました。
夜は18時に授乳後、19時までには入眠します。
23時か0時に起こすまで寝ています。
(本当は起きるまで寝かせておきたいのですが脱水症状が怖く起こしています)
23時か0時に授乳後、
3時か4時に起こして授乳、その後6時くらいには起きてしまいます。
上記の通りだと、夜は10時間程寝てくれている毎日です。
昼寝は朝寝、昼寝、夕寝、ときちんととりたいのですがなかなかうまくいきません。
1日のトータル睡眠時間は11時間~13時間です。
3ヶ月の赤ちゃんにしては少なくないでしょうか。
夜はまとまって寝てくれている方でしょうか。
教えていただけると助かります。
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