ビクラムヨガのＤＶＤ

ビクラムヨガは、ホットヨガの一種です。 高温多湿のスタジオでやります。 インドにでも住んでいないかぎり、DVDを見ながらお家でやるのは難しいのではないでしょうか。 もし、普通のお部屋をエアコンで無理やりビクラムヨガ仕様にしたら、ヨガの後、大変なことになると思いますが… もしご自宅に専用のスタジオお持ちでしたらごめんなさいね。

検索して見つけましたが、2年前のトピなんですね・・・ 私もビクラムヨガが好きなんですが、あんなに暑い部屋でやりたくないのでDVDをネットで探しました。どうやら公式DVDは出ていないようで、CDとカセットテープなら20ドルで売っています。ビクラム氏本人の声です！英語ですけど・・・ http://www.bikramyoga.com/products3.htm あと、検索してみた結果Baron Baptisteという人のDVDはビクラムヨガに近そうです。私も持っていないので詳細は不明ですが・・・