後遺症？

8年前に鬱病になりまして、今は全く当時の症状が出ていません。 投薬も今年から無くなって3ヶ月に１度になってます。 が、最近というか、前々からですが、鬱になった原因の一つに、恋愛に関することがあり、未だに恋愛系、結婚とか聞くと、一気にイライラしたり具合の悪い状態に戻ります。趣味とかやって気を紛らわしますが一度具合が悪くなると１日２日何をしてもイライラします。 今年で31になって周りから結婚、結婚言われて余計にキツいです。 周りは何も知らないし、こちらから理由をいうのは嫌だし、友人の集まりで子供の話題になるだけで、こちらに矛先がこないかドキドキします。 気にな人がいても、ご飯とか誘って行くことはできますが、交際までの距離感まで踏み込めません。そこまでの距離感が怖いです。また、再発しそうで。