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魔法の言葉は？

レス13
（トピ主 0 ）
🙂
ささやか
話題
皆さんは何か、負の感情とうまく付き合うための｢魔法の言葉｣はありますか？


私は、辛いとき、めんどくさいとき、悲しいとき、イライラしてるとき、
｢仕方ないなぁ～｣と呟いてドヤッとすると、すこし気分が上がります。

なんとなく、苦境を楽しむ映画の主人公にでもなったような気がして笑
ほんの少し気分が切り替わって、やったるか～と思えます。


気持ちを切り替える言葉や、または辛い状況を楽しむ、受け入れる言葉など。
ありましたら教えてください！

トピ内ID：0794119282

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ふざけんな！

😉
ぱん
私は、ふざけんな、、、です。 自己中の部下に翻弄されストレスが溜まります。 家で爆破、ふざけんな！ パワハラにならないよう会社では言いません。 中間管理職のストレスです。 誰も聞いていませんように。

トピ内ID：2451657128

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🙂
サファイア
大きな半紙に大きな筆で「大丈夫」と書くのをイメージします。 大丈夫！きっとうまくいく！ 最近は「だいじょぶだ～」と言ってます。 言霊も信じているので良い言葉を使うようにしています。 笑う振りだけでも心にいいみたいですよ♪

トピ内ID：2168820188

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041
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トピ内ID：7239778332

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🙂
トマトジュース
なるようになるさ! 　 独り言、自分に言い聞かせてます!

トピ内ID：0569730329

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心が軽くなる

🙂
椿
トピ主さんと同じく「仕方ないなぁ」は私もよくつぶやきます。どうにもならないことってありますものね。 それと似たような言葉ででもっとライトな感じなのが「まぁいいか！」です。嫌なこと、解決が難しいことがあって、でも自分ではどうにもできない時には「まぁどーでもいっかー!!」と口に出して一度心から切り離してしまうと良いみたいです。 「なんとかなるよ」と自分で自分に言い聞かせるのも効果的！

トピ内ID：5082304909

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ばあばの知恵
私達の年代の人は良く使います。 昔ヒットしたペギー葉山さんの歌です。（フランス語） 「♪ケセラセラ～なるようになるさ～先のことなど分からない～」 この呪文を唱えると、悩んでもしょうがない。なるようにしかならない。 と、開き直れて、気分が軽くなりますよ。おためしあれ。

トピ内ID：3861469575

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面白い

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匿名
面白いトピですね！ 私はしんどいことが重なったりした時は 「死んだおじいちゃんが守ってくれてるから、そんなに悪いこと続かないし、そろそろうまくいく」と思って気持ち切り替えます。すごーく可愛がってもらってたので、別に宗教的なことは何も信じてはないけど、いざという時はおじいちゃんが守ってくれてるように思ってます。もうアラフィフなんだけど。 めんどくさい時は「たまには自分にご褒美よ！」と家事はサボるし、ご飯の手抜きもちょっと高い普段買わないお惣菜にしたりします。

トピ内ID：7536165376

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南華
心配事というのは、つい大げさに心配するものだが、実際やってみるとそれほど大した事ではないという意味です。 豪放磊落な総理として知られた池田勇人氏の口癖だったそうです。 あれほどの人物でも、心配事が絶えなかったのでしょう。 イライラした時とはちょっと違うけど、何か心配事がある時に思い出します。 なかなかそのように達観は出来ない時もありますが、落ち込みかけた気持を少しは立て直す事が出来ます。

トピ内ID：4656014020

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😢
しろ
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トピ内ID：4139438245

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041
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トピ内ID：5917005450

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