疲れてます

お子さんはトピ主さんとご主人のお子さんですよね？ 育児はご両親とするのではなく、ご主人とするものだから、頼るところが違うと思います。 ご両親もお孫さんとトピ主さんが来たことに疲れていると思います。 ご主人に頼れないのなら、トピ主さんが壊れてしまう前に、家事代行を頼んで少し外出する時間を作るとかシッターさんにお子さんを数時間みてもらって息抜きしてはどうですか。

ありがとうございます。 家事代行など他人が家に入るのに抵抗があり、来る前に片付けとか準備とかしなきゃなどと思うと、自分でやった方が良いかなと思ってしまいます。 子供のお世話もシッターを頼むのに、抵抗があります。 夫には早く帰ってこられるようお願いしてるのですが、職場の人員上なかなか難しいみたいです。 子供が寝てる間になんとか気力体力を持ち直し頑張ります。

そうですよね、コロナ禍では他人が家の中に入ってくるのも抵抗ありますよね。 では、オイシックスやパルシステムなどのミールキットを使うという手はどうですか？ 私も息子が離乳食前に加入して、ミールキットに助けられました。 料理の時短で、自分の時間を作るのはどうですかね…。子どもにも取り分け出来るものもあるし。 ご主人にも親にも頼れないのなら、何かに頼らないと疲弊してしまいますよ。

家庭内に他人を入れるのがお嫌なら、保育園を検討しては？ 激戦区だと難しいですかね？ 遊んであげることができないなら、それを外注してしまう。 保育園で遊んでもらえば良いのではと思いますけどね。 ワンオペって、そんなふうに限界が早く来てしまうんですよ。 一人でできることなんてたかが知れてますから、遊んであげる余裕がないのなんて当たり前なんです。 だから、夫や実家を頼ることができないのなら、後は他人に頼るしかないのです。 そこに変な罪悪感みたいなものはいらないんだけどね。 保育園で遊んで、それを保育士から「報告」してもらえばいいんです。 保育士さんから見たわが子は、自分一人で見ているわが子とはまた違った印象を持つかも？ 自分では短所だと思っていたことでも、他人から見たら長所に見えるってこともよくありますし。 他人に介入してもらうと、そんなふうに視野が広がりますよ。 育児の方法、声のかけ方、遊びの仕方、ママがリフレッシュするための方法や考え方。 それは他人とのかかわりの中から学べます。 ご主人に頼れなくてワンオペとわかっているなら、積極的に外に助けを求めた方がいいです。 金額的な負担も増えることもありますが、実家に期待して裏切られるくらいなら、お金払って他人に頼った方が全然マシ。 その方が言いたいことも言いやすいし。 自分ができないことは「外注」でいいんです。 結局そのほうが、子どものためになったりするしね。 親になったらそういう「他人を頼るスキル」が必要なんだと思います。 一人で頑張ることだけが親じゃないので。 このご時世で保育園も託児所も、ちょっと躊躇しますけどね。 シッターさんや家事代行の方が安心と言えば安心なのでしょうが。 あれもこれも無理となると改善は見込めないので、その辺の折り合いをどうつけるかなとは思います。

私はもうアラフィフなので、だいぶ昔の話ですが、同じような生活だったのでお気持ちわかります。実家の助けは無かったので、子どもが小さなうちはつらかったです。 今も相変わらず夫は激務で、私は正社員で働き続けていますが、職場は長年の仲間がいるので忙しくても楽しいし、家事（特に時間が無いときの料理）は脊髄反射でこなせるし、子どもたちも母親はそういうもの（いつもバタバタして手抜き）だと思ってるし、夫には全く期待してないので夫婦喧嘩もほぼ皆無だし、忙しいからか更年期障害も感じないし、ワンオペで頑張ってよかったと思います。 保健師の相談は私は合わなかったですが、中にはしっくりくる方もいるかもしれません。 二人目は里帰りせず、有償ボランティアの方にお手伝いをお願いしましたが、何人か来てくださった方皆さんいい方ばかりで助かりました。 家事をしてもらうのに抵抗があるなら、お子さんのお世話を頼んで少し寝たり、おかずの作り置きを作ったりしても気分転換になりますよ。

辛いですよね。 疲れてるのに休めない。休めないわけじゃないかもしれないけど、実際休めない。 睡眠不足はさらに気持ちを追い込みます。 でも子供は育ちます。いつまでも1歳じゃないです。大変なのは1歳だけじゃないけど、今の手がかかる、休めない、は長くても数年です。 今は辛い時なんです。辛い時は迷わず、誰かにヘルプサインをどんどん出そう。 大丈夫。あなたは一人じゃないはず。

そうですよね、大変なのは今だけですよね。 保健師相談、しっくりこなかったって書いてあるの読んで、やはりそうですよねと共感嬉しく思います。 産後すぐの訪問に来た保健師さんがわりと指導型の方で、そのときは授乳がうまくいかず悩んでたんですが、力技で指導され心が折れました。授乳ケアのための助産院に通ってることを伝えたら、その後の答えは「あなたは調べて実行できる人だから心配ない」と突き放されてしまい、なんのために保健師がいるのかと、嫌になってしまいました。 相性もあるんでしょうね。 励ましのご意見、感謝します。