9ヶ月の離乳食

うちも9か月はまだ2回食でした。 そのうちの1回は保育園の給食でしたが、よく食べていたと思います。 10か月を過ぎた頃に保育園で「そろそろ3回食にしてください」と指摘されてから3回食にした記憶があります。 鉄分をどのくらいとればいいかは「貧血　離乳食」のキーワードで調べると わかりやすく書いてあるサイトがありますよ。 うちは完全ミルクだったのですが、9か月からはフォローアップミルクを飲ませていました。 フォローアップミルクの方が鉄分が多いので、普通のミルクから切り替えました。 トピ主さんは完母みたいですが、おやつ代わりにフォロミをあげてみてはいかがでしょうか？ マグやコップが使えるなら哺乳瓶も不要です。 あと、私は妊娠中に貧血があったのですけど、その時は大豆製品をよく食べました。 豆腐や納豆、きな粉は好きな子が多いし、食事でもおやつでも食べられる食材で使いやすいです。 大豆アレルギーがなければ試してみてはいかがでしょうか？