出産祝いの寄せ書きメッセージについて

同僚が出産しました。 つわりがひどかったり切迫早産だったり、大変そうだったのですが、 かなり出産ぎりぎりまで働いていたので、無事に元気な赤ちゃんが生まれたときいて 職場一同安心したり喜んだりしています。 それで、お祝いの寄せ書きを贈ることになったのですが、 私は出産の経験がなくて、どんな言葉がいいのかな、とちょっと考え込んでいます。 仕事ができて気が利いて、とても頼りにされている人です。 正直、彼女がいない職場は、寂しいのもあるけど業務上かなり大変です。 派遣社員を雇ったり、業務分担してなんとかやっていますが、本音は 「早く戻ってきて～」です（笑 戻ったら時短勤務になりますが、今いる派遣社員は残ることになっているし 彼女の仕事ぶりならまず問題ないと思います。 でも、今回3人目だし、出産前に大変そうだったことを思い出すと、 寄せ書きに「おめでとう」のほかに「待ってるからね！」なんてあまり 書かないほうがいいのかな？余計なプレッシャーかな？などと 気をまわしてしまいます。 とはいえ「体大切に」「ゆっくり子育てして」ってあんまり強調するのも 「職場で要らないと思われているのでは」と思わせてしまうのでは、と これまた悩みます。何人かの出産した友人が 「子育ての間社会から取り残された気がする」と悩んでいるのを聞いたことがあるし。。 人それぞれ、は承知の上なのですが、小町には働きながら出産された方も 多いので 参考までに、出産したとき「どんな言葉がうれしかったか」逆に 「どんな言葉が気になった、もやもやした、好きじゃなかった」など 伺ってみたいなと思いました。 しょうもない質問ですみません。よろしくお願いいたします。