着圧スパッツ　オススメ教えてください

パーソナルトレーナーをしております。 オススメの着圧スパッツは、申し訳ありませんが分かりません。 ただ、引き締めを目的として、着圧のスパッツやガードルなどを着用されると、よけいに太ります。 血行が阻害されるからです。 太るだけでなく、老化も促進されます。 着圧スパッツやガードルで痩せた、という方は、食事中に苦しくなり、結果、食事量が減り痩せたということです。 それなら、ベルト一つで十分です。(100均の布ベルトがオススメです) もしくは、ウェストが意識できる衣服など。 実際、お客様でウェストにベルトを巻き、自分の食事量を意識された方で、半年で20kg痩せた方がおられました。 ぜひ、お試しください。