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ヘルス

生理前の不調

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こんなことで気持ちが沈んで・・・元気になる言葉を下さい。
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めまい・首の圧迫感、不快感・肩甲骨の違和感…精神的な物？
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甲状腺の病気…夫の理解がなく、辛いです。
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落ち込んだとき短時間で気持ちを切り替える方法
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