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痩せたい！！（中学生女子です）

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ネガティブで、すぐに落ち込んでしまいます。。
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踏み出したいです アドバイスお願います
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もう30代…自立できない私が情けないです
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不安です
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スッキリ！目覚めるアドバイスをください
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頑張り過ぎて自律神経失調に…改善方法は？
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更年期鬱、がんばらなければいけないでしょうか
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１ヶ月以上、声がかすれて困っています。
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悲観的でしかない日々を変えるにはどうしたらいいでしょうか。
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