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生きてはいけない人間なんだと分かりました
私は鬱であり、ＡＣです。
毒親の実母から様々なことを言われ、言いなりになり我慢し、それでも離れられずに生きてきました。
そんな私ですが、結婚し６歳と４歳の息子に恵まれ夫も元気です。
ですが、実母がしてきたような同じ道を気がついたら辿っています。
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母に悩んでる者と娘に悩んでる者、理解し合えるか？
母の事で悩んでいるＡＣ的な者（私）と、娘に悩んでいる（いた）母親の立場の人が
同じカウンセラーの元での共通の集いの場で、互いに相容れる事は出来るのか？と関わり方に悩んでいます。
娘に悩んでいる人は、姑に対しても悩んでいたりして、御自身もＡＣである自覚も有る様で、共通点も有るのか？
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両親が苦手
ＡＣ（アダルトチルドレン）ではないでしょうか？
私も結婚してから自分がＡＣだと気がつきました。
ＡＣで検索するとイロイロと出てくるので一度覗いて見てください。
カウンセリングなんかも良いと思いますが、私は自分がＡＣだと気付いてずいぶんと楽になりました。
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ACです。実母を思い出さないためには。
実母及び父の無関心による暴言・暴力、高圧的な教育、情緒のない家庭で
育ってきた結果、ACであると自覚しています。妹も同じです。
現在、かわいい盛りの２才の娘が心の支えです。本当にかわいいです。
彼女のためにももっと強くなりたいのですがお薬が手放せません。
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自分を大事にするって？
ＡＣの３３歳です。
もう何年も前から考え・悩み、未だに答えが分からない事があります。
私は、両親から欲しかった愛情を貰えずに育ちました。
詳しい過去は省略しますが、昨年実父が目の前で亡くなった時も涙なんて出ず、むしろ安堵感を感じた程です。
母親とは絶縁状態です。
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アダルトチルドレンについて。
１０年以上前にACの本を読み、そこに載っていた都内の相談機関へ行きました。私費だったので、ACに由来する生きづらさのためストレスを受けやすく、心身の不調で仕事を辞めると行けなくなりました。心身に不調が出ると安定した生活が難しくなります。
薬は心の絆創膏です。
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アダルトチルドレン？苦しいです。
小町を見ていて、気づいたのですが、私はACではないかと思っています。
今まで、その言葉さえ知らなかったのですが、どなたかが薦めていた本を読んだら思い当たる事があって、最近は今まで目をつむっていた自分の過去を考え、落ち込んでいます。
とにかく、自分が大嫌い。
子供の頃からのいい思い出がない。
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ACが親になるって事
（3年前に再婚）
再婚後、夫のACの症状がひどく些細なことで子供達や私に暴言を吐いて出て行ったりしてひどかったのですがその時は子供達は耐えていました。
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不安で不安でおかしくなりそうです。
私がACだから？メンタルが弱いから？
子供もいて主人もいる「今」は夢なんでしょうか？
子供もきっと毎日ガミガミ怒るママなんていらないはず。
どうしたらいいんだろう。
どうしたら・・・
主人が怒るのが怖い、人を嫌な気分にさせないで質問？できる方法が知りたいです。
不安で不安でたまりません。
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自己顕示欲の強いわたし
私はACです。共依存もあります。
私の特徴は自己評価が低いことです。時に過大評価もします。
家族の愛情不足と書かれていたので、トピ主さんも同じかな？と思いました。
アダルトチルドレン（AC)、機能不全家族で検索してみて下さい。ACは世代間連鎖します。トピ主さんの直感は正しいですよ。
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