私は29歳の主婦です。
タイトルの通り人と会話をするのがとても苦手です。
小さい頃はそうでもなかったのですが、高校生くらいから人と打ち解けて話しをする事ができなくなりました。
環境や嫌な経験を繰り返すうちに他人との間に壁を作ってしまうのです。
明日は頑張って話そうと思っていても、人前に出ると固まってしまい笑顔すら出来なくなります。
特に一対一の会話は苦手で話しが続きません。
楽しそうに話している人と自分を比べて、自分はダメだと落ち込んでしまいます。
子供がいるのですがこんな母親でごめんねと思ってしまいます。
こんな自分を真剣に変えたいのですが何かアドバイスをおねがいします。
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