4歳の娘ですが、離乳食の頃から偏食で試行錯誤してきましたがなかなか食べれる物が増えません。
幼稚園での給食もおかずには手をつけず、頑張って1口かじってみたりするみたいですが、かじって終わるみたいです。
1日の食事例はこんな感じなのですが、足りない栄養素があれば教えて頂きたいです。
朝 チーズトーストか、グラノーラ牛乳なし
昼 卵焼き、ウインナー、チキンナゲット、いちごorみかん、ベビーチーズ、小さいおにぎり、のお弁当。
お弁当じゃない時は、うどん(具なし)や、ミートソース、たまにインスタントラーメン
夜 白米、納豆半パック、野菜(玉ねぎ大根キャベツほうれん草しいたけなど)を刻んだお味噌汁、
おかずは、焼鮭か、からあげ、とんかつ(いずれも少量)
フライドポテトは大好きです。
食べられる物が少ないので、ほとんどこんな感じです。
カレーやハンバーグは食べれません。
食べられるようになる方法は本当に色々やってきましたが、これでも増えた方です。。
背も小さく心配です。足りない食べ物や栄養素を教えて頂けると嬉しいです。
宜しくお願いいたします
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