五十肩って、再発することありますか？

レス6

（トピ主 1 ）

トピ主

2022年03月21日 18:47

ヘルス

50代後半、女性です。 5年ほど前に五十肩になり、約2年ほど不自由でしたが、その後はすっかり治っておりました。もう、完治した、と喜んでおりました。ところが、同居の実母が軽い認知症になり、ほんの時々ですが、とんでもないことをやらかします。何を思ったか、使っていた毛布を浴槽に浸してしまいました。そのとんでもなく重い物を、運ぶ作業は私しかする者もなく、無理矢理運びました。その後じわじわと肩が痛くなり、また五十肩か？という状態です。そもそも、五十肩が再発などするのかも分かりませんが。母は普段はまともなので、つい、母に恨みがましい気持ちになります。似たような経緯を経験された方、おられますか？

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#５０代以上

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50肩とは

🙂

乗り切ろう

2022年03月21日 21:29

50肩とは老化の階段を上がる事なんですって。老化が落ち着けば肩の痛みも落ちつく。そしてまた老化していく時に再発していく（何度でも）。と医師から説明を受けたことがあります。私は二回目の50肩経験済みです。重い物を運ぶときにじわじわという感覚が50肩と関係あるのか分かりません。でもなるだけ日頃肩甲骨を動かすようにはしています。

トピ内ID：0db823afe431bc6a

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五十肩になった経験はありませんが…

🙂

しほママ

2022年03月22日 10:25

柔道整復師という資格で接骨院で勤務していた事があります。五十肩というのは正式には「肩関節周囲炎」というもので、肩周りの筋肉の炎症です。普段使っていないことで硬くなった筋肉が、ちょっとした動作で引き伸ばされて、ゴムのように切れてしまう状態です。筋肉はたくさんの繊維が集まって出来たものなので、繊維の一部が微細断裂しているのです。普段から腕を回すなど、たくさんの筋肉を動かしてあげる事が予防のポイントです。痛みがあるうちはあまり無理しないように、動作をゆっくりするなどしてください！！

トピ内ID：de901cc6b3409d40

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少し横になりますが。。。

🐶

すず

2022年03月22日 18:18

ただ今五十肩真っ最中です。でね、先日家族が掛け布団にジュースをこぼして。洗うか迷って。浴槽の中を使って洗いました。で、水を含むと重いでしょう？だからしばらく浴槽の淵に掛けて、水を抜きました。 1時間くらいかな。それでなんとか運びました。重いものは、時間をかけてゆっくりと。布団を洗うサイトにも、そう書かれていたので、のんびり洗いました。肩の痛み、良くなりますように。

トピ内ID：cd7478a72d73ffae

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早く治りますように。

🙂

医療マニア

2022年03月23日 12:28

ゴッドマン体操（アイロン体操）で検索してみてください。自宅で簡単にできます。

トピ内ID：3ae8743a644ccadf

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えーと

😨