夫の生活リズムに心身ともについて行けません

夫はパソコンでゲームをすること・動画を見ることが好きです。 平日は帰宅時間に関わらず、帰宅したら即パソコンの電源を入れゲームをするか動画を見だすため夕飯を後回しにすることが多いです。 休日も、ほぼ一日ゲームと動画という同じような生活をしています。 今まではストレス発散になっているなら、と見守るスタンスで来ました。 しかし、夫のパソコンのある部屋と私の寝ている部屋が同じため、私の睡眠に悪影響が出ています。 部屋の電気を消すのは夫次第で、早くて夜中の12時台最近は3時半くらいまで煌々と電気がついています。(言っても、早めに切り上げることはないのであきらめています) 以前は私が違う部屋で寝ていたのですが、私が大病をしてから少しでも快適になるようにエアコンのある今の部屋へ移動してきました。 元寝ていた部屋には唯一エアコンが無く(賃貸です)、冬は寒く夏は網戸にして寝ていましたが寝ている間の温度調整が難しかったです。 また、部屋のドアを開けていると夫が起きている間は、やはり明かりが入ってきてしまうのでその頃から睡眠が浅めでした。 夫が寝ている部屋には元々エアコンがついています。 私は精神疾患も持っているため強力な睡眠薬を飲んでいるのですが、一度目が覚めてしまうと寝られなくなってしまいます。 私の睡眠を奪っておきながら隣の部屋でいびきをかいて寝ている夫に腹が立ちます。 私が一度躁状態になると一週間くらい真夜中だろうと片付けを始める(毎回、今寝ている部屋と元寝ていた部屋を集中的に片付けているようです)ので、夫と私の寝ている部屋とを変えれば解決ということにはならないように思います。 今考えているのは室内用テントを買ってそこに布団を運んで寝ることです。 もうこれ以上、何もアイディアが思い浮かびません。 何かみなさまのお力をお借りできたら幸いです。 よろしくお願いいたします。