些細なことを気にしすぎてしまう自分

モヤモヤするので吐き出させてください。 買い物途中にトイレに寄った際、私がトイレから出た後手を洗おうとしたら、先に手洗い場にいた若い女性2人組が何やらクスクスと笑い出して片方の女性がもう片方に向かって「性格悪いからやめなよ」みたいなことを言っていたのが聞こえました。隣で手を洗っている時に。なんだか自分がその女性2人組に何かしたわけではないのですが自分が笑われているみたいに居心地が悪くなってしまって、それからずっとモヤモヤしています。 今日の服装、メイク、髪型が何かおかしかったから笑われたのかな、等。あとで夫に確認してみましたが特に変なところはないと言われました。 こういうことが何度かあるのです。 たまに複数人でいるグループが会話途中で笑ったりすると、なんだか自分のことを笑われているように思えてしまって、怖いし、落ち込んでしまいます。気にしすぎなのは分かっているのですが、どうしても自分に自信が持てないのです。 地元から結婚の為に違う場所に引っ越してきて、友人も出来ず心細いせいもあるのかもしれないですが。 なにか元気がでるお言葉くだされば幸いです。