自分の性格の悪さが相手に負担かけてる？

それ、トピ主さんの性格が悪いのではなくて ＞過去に旦那が出会い系サイトで知り合った女性と上記のような理由で会う時間を作っていたのでそれから疑ってしまうようになりました。 が原因。 その時の傷がまだ癒えてない。 信じていた旦那さんに裏切られて、なかなか信じる事が出来なくて、疑心暗鬼になっているだけ。 何年経っても。 旦那さんが大好きだから、とても悲しいし、辛いのだと思います。 我慢しない方がいい。 怒るのではなく、淡々と過去の出来事から信じる事が出来なくて辛いとお話しされてはどうですか？ （冷めた夫婦なら亭主元気で留守がいいとなりますからね）

以前出会い系といった汚点のあるご主人を本心から信用できないのは当たり前。 あなたは傷ついたのですから。 だから今回も疑うのは仕方ないこと。 性格、悪くないよ。 これからは、そういう状況になったら 「いってきてあげて。そのかわり今度鞄かってもらう！」と、笑顔で送り出しましょう。 ハラワタ煮えくり返っても笑顔で。 もし、嘘ついていたら、速攻離婚しましょう。 ほんとに心あるご主人なら、責めずに送り出された時点で良心がとがめるはずです。 笑顔のあなたに平気で嘘つけたなら、そんな人とは別れるべきよ。

旦那が過去に問題を起こしたが、トピ主は許すと決めた（だから離婚もしないしGWに一緒に出掛けている）。 にもかかわらず旦那の行動を信用できず、疑心暗鬼になってしまう。 また疑心暗鬼を嫌な態度として出さないようにしようとすることで不自然な行動をとってしまい、そのことで旦那と喧嘩になってしまう。 旦那を信用できず嫌味な捉え方や話し方しか出来ない自分の性格の悪さを改善したい。 トピ文にない部分も補足して整理すると、こんな感じでしょうか。 性格が悪い＝許すと決めた以上は疑ってかかるべきではないのに、そうできない。 性格の悪さを改善できれば、きちんと許せて自分の心は穏やか。旦那と喧嘩するような態度をとってしまうこともない。 解決策として、理屈の上では筋が通ってます。 では実際一番肝心な部分、性格の悪さ、より正確には疑心暗鬼になりやすさは改善できるのか？ 正直なところ、人が性格を変えるのは容易ではない、少なくとも短期的には無理（トピ主の場合、それより先に家庭が壊れる）と思います。 性格を変えるのが無理ならほかの解決策を実行するしかありません。 一案ですが、疑心暗鬼になりやすい性格を変えるのではなく、受け入れてしまってはどうでしょう。 そのうえで、トピ主が疑心暗鬼になる→旦那が潔白を証明する→無実の成功体験、を繰り返し、結果としてトピ主が疑心暗鬼にならないで済むようになるのです。 この解決策を実行するには、トピ主が自分で（許すと）決めたことを自分で守れていないことを『告白』し、旦那に潔白を証明するという作業への協力を『お願い』する必要があります。 性格を変えるよりはずっと容易と思いますが、それでも今の自分を変えるための必要コストと割り切って受け入れられるかどうかは、、 →なぜ私がと少しでも思うようなら実行しない方がよいです。状況が悪化するので。。

過去がある以上、疑って当然だと思います。 疑われて怒る方が悪い。 怒ると言うことは、たぶん、悪いと思うことをしてるんですよ。 主さんが気にすることはないです。 ただ、怒りの発散方法を変える必要はありかも。 次回、そう言うことがあったら、仕事が終わったらご主人の奢りで外食する。 職場の近くで待ち合わせすることにする。 女とデートしても、その後に妻と約束があれば、女にも集中できません。 どんなに遅くても、外でデートする。 外で食事する分には、喧嘩にもならないのでは？ 主さんの嫌な部分が結婚に向いていないのではなく、 妻に嘘をついてデートに行く夫が、結婚に向かないんです。 離婚するなら、原因は夫にありますよ？