皆さんだったらどうするか

皆様だったらどうするかおうかがいしたいです。 よろしくお願いします。 うつ、自律神経失調症、感覚過敏、PTSD、HSPを抱えております。 精神科に通院してはおりますが、完治は難しく一生付き合っていかなければならないようです。 父は他界しており家族は母と姉になります。 姉は薄情というか、困っているときにしか連絡に応じないような人です。 母がいずれ介護しなければならなくなったとき、 姉は絶対しないと思うので私がそれまで生きていて介護しなければと思って日々生きてきました。 ですが病気や神経症などと一生付き合いながら生きていくのがもう限界になってきました。 死にたいです。 考えてみれば小学校から引きこもりがちの不登校でネガティブなのは小さい頃からだったんだと思います。 皆様が私だと仮定して、 これからどうするか考えをお聞きしたいです。 よろしくお願いいたします。