高血圧、低体重、高コレステロールな夫の食事

こんばんは。  50代 夫の食事について悩んでいます。 ここ数年、健康診断で引っかかるのが「高血圧、低体重」の項目です。血圧については、通院して薬を飲んでいます。  食事は塩分を控えていますが、それ以外はさほど気にせず、体重が落ち過ぎないように、出来るだけたくさん食べるように努力しています。タンパク質をとる方がいいと思い、肉類、卵も、よく食べます。運動前にはプロテインも飲みます。  が、去年から高コレステロールも引っかかるようになり、どんな食事を用意すれば良いのか、わからなくなってきました。  動脈硬化等が心配なので、出来るだけ体に良い食事を作りたいのですが…  詳しい方、アドバイス頂けませんか？  よろしくお願いします。