退職の伝え方

新卒で入社し、1年程働いている会社を辞めたいです。 ブラックだと言えることやセクハラ、業務の多さ、苦手な上司……などいろいろな事が合わさり、退職し転職を考えており、 1年前から仕事中泣いたりしんどくなったり、仕事のことを考えるだけでも涙出ます。 また、退職を本格的に決心した後からより症状が酷くなりました。（都合が悪くなると機嫌が悪くなり色々行ってくる上司であることや、私しか現在の業務を行っていない状況（後任がいない）ため） 周りのすすめで精神科へ行きました。 適応障害と診断され、通院証明書を発行してもらいました。 （休職ではなく、私としては9月末までで辞めようと考えていたので休職を目的とした診断書ではなく通院証明書にしてもらいました） 上司に伝える際、「一身上の都合で〜」と言い、理由を聞かれたら適応障害と言われて、通院しており、先生との相談の結果退職を決めた、で問題ないでしょうか。 上司も会社も良いとは言えないのでクソくらえ！と思う気持ちと、謎の良心が邪魔してなかなか言えずにいます。 上司から何を言われるか分からず本当に怖いです。 でも言わないとどうにもならないので頑張ろうときめました。 アドバイス等ありましたらご教示いただけますと嬉しいです。