どうしても怒りが拭えない時の落ち着け方

初めまして。大切な人間と喧嘩したあとの気持ちの落とし方について、スッキリすることが出来ずモヤモヤしてしまっているためここで相談させていただきます

私には6年以上付き合いのある親友がおりますが、最近その相手と喧嘩をしてしまいました。
きっかけはゲームで、彼女が作ったサーバーにて他の友人とゲームをしていた時、その友人たちとのグループでランクを回したことが原因です。
組んだ相手は自分のランクよりも上で、ゲームの界隈では自分より上のランクの人とランクを行うことを良しとしていません。それが彼女の目に入り、「私のサーバーで自分より強い人にランクを上げる行為(ブースティング)をするなんて気色悪い、最低だ」という言葉をかけられました
私は友達と気楽に遊ぶためにゲームをしていただけで、そしてそれをブースティングだと捉えられるとは思ってもみなかったため動揺し、後日謝罪しましたが
その後他の友人に聞いた話では、過去彼女は別のゲームで同様の行為を行っていたことが分かりました。
その話を彼女にして、その後お互い謝罪で終わりましたが、
後々になって怒りがこみ上げてきました。
私から見ると彼女にした過失はブースティングをしてしまった、その一点ですが

彼女からは
・自分が過去行っていた行為を棚に上げて言われた
・その日は私が大学院入学のための試験日近いことを相手も知っており、集中力や感情を乱された
(その後合格判定が出ましたが、全くお祝いを楽しめなかった)
・日常生活から楽になるためゲームをしているのに、絶対に楽しいという安全性が内側から壊された
・彼女に原因の一旦に完全な八つ当たりもある、と言われた

　信頼を置いていた相手から、ゲーム一つでここまで言われたことにショックでひどく裏切られ、失望しています。
双方非があることは承知の上で、皆様はこのような時どのように気持ちを落ち着け、対応なさいますか。