小さな不調が続くとき。

33歳、子ども一人（三歳）、専業主婦です。 春先くらいから小さな不調が続いています。 おっぱいに違和感があり「乳がん？」と思ったけど 検診の結果異常なし。とりあえず一安心でしたが その後も片頭痛、肩こり（背中一面）、胃の不調、 背中の痛み（胃のせい？）腰痛等が続いています。 歯ぐきの炎症も2年前のが再発し、奥歯抜歯の危機。 なんだか体のどこもかしこもなにかおかしい・・・。 肩こりは手芸が影響しているのかもしれません。 ですが他の不調は・・・？ 毎日の生活の中で、体を健康にしていきたいです。 長風呂（デトックス？）は大好きですが、子どもと 一緒ではできませんし。整体も興味がありますが 子連れでは行けず。 最近不調に疲れてきました。 こつこつできる体にいい暮らし方、教えてください。