心が折れそう、助けてください

家族全員が体調不良の場合、どのように乗り切っていますか？ 妊娠8ヶ月専業主婦の者です。 旦那、4歳の息子と3人暮らしです。 1週間前息子が39.2の熱を出し、コロナは陰性で風邪とのことでした。 それが時間差で私、旦那へと移っています。 私のピークは全身の風邪症状と咳に誘発され4回ほど嘔吐し（つわり？がずっと続いていたので）咳が数日続き今は咳をするたびあばら？がすごく痛い状態です。 私と息子は一度回復傾向にあったのですが、昨日からぶり返したのか新たな風邪を引いたのか、38.0ほど熱が出て、今日の夜は旦那が38.5、息子が39.5、私が37.6の状態でした。 旦那が喘息持ちのため無理ができず、今日は咳をするのも気を使うとのことで別室で寝ています。 息子は先程坐薬をして今は寝ています。 私も体調悪い中、妊娠中なので気軽に風邪薬も飲めず、疲れたお腹の重い体で息子が熱で何度か起きてしまうのを一人で対応していて、さすがに心が折れそうです。 旦那の喘息の心配もあります。 みなさんは家族全員体調が悪い時、どう乗り切っていますか。食事など生活面や心の保ち方など何でもいいので聞かせてください。しんどいです。