自称HSPのワーママとの関わり方について

職場に、自称HSPで子育て中の方がいらっしゃいます。 その方との関わりを通して、最近ショックな出来事があり、今後どのように関わるべきか悩んでおります為、様々な視点からのアドバイスを頂けますと幸いです。 私は、その方と同じ案件を複数担当している為、業務の接点が多いです。 その為、その方の体調不良やお子様の体調不良を理由に頻繁にお休みされる時のフォローをすることが多いです。 そのこと自体は、致し方ないと思っており、また自身も体調不良等で他の方に助けていただくこともあるだろうからお互い様と思っております。 ただ、最近はその頻度が高く、また上司からの指示によって業務量調整をすることとなり、その方の業務を代わりに引き受けたり、その方に案件が回らないように業務調整もしていました。 私の通常の業務量を遥かに超えて余裕のない日々を送っていたことから少々疲れ気味でした。 そんな中、その方は休み明けに出勤されると「目に見える業務量が明らかにあなたの方が多いので、業務を分けてほしい。」「私はHSPで、すごく周りを気にしてしまって辛い。」「もうだいぶ落ち着いてきたので、今後は、業務調整していただかなくても大丈夫です。」「業務調整をしてもらっていることが精神的に負担になってしまう。」とのことを、全体終礼で話されました。 もちろん、休んでいたことや業務調整へのお礼の言葉はありましたが、どうしてもモヤモヤしてしまいました。 その出来事をきっかけに、何だか自分の中の何かの糸が切れてしまったように、気持ちが落ち込んでしまっております。 私は独身ですので、子育て中のお母さんの大変さを本質的に理解することはできませんし、だからこそ私ができることはさせていただけたらとの考えでした。 その方と関わることが億劫になっており、このままでは業務に支障が出てはいけないと思います。何かアドバイス頂けますと幸いです。