定かではない親の嫌な記憶をどうすればいいか

長いのですが、読んでご意見を頂けると幸いです。 私はもう大人であると確実に言える年齢です。 ですが大人になった今でも、 未だに幼い頃からの記憶を引きずっています。 母親の記憶です。 母親は私が小学生入る時に父親と何か揉めて私含めた3兄妹を連れ離れました。 母親は何か問題が起ころうとも理由をハッキリ言ってくれない人でした。 それから今までというもの、 私には何かモヤがかかったかのような記憶だけで、でも嫌な感じのものしか残っていません。 「〇〇をされた」と確実に言える内容が出ません。 本当に何となくですが自分が嘔吐したものを自分でふかされたという感覚程度のものなどは残っています。 叩かれてもないです。 親による性被害にも遭っていません。 一般的にはっきりと虐待と言えるものはないです。 なのに、私は母親に対してとても嫌な感じを抱えています。 高校生の頃、私は軽い自傷行為のようなもの(遊びのようなものでした)をした時、 それを見つけてから母親は、毎日家族が集まるご飯時に、皆にその事を笑いながら嫌味交えて必ず話すという事を半年ほど続けた時期がありました。 私が中学の頃拒食症になった時、訳や原因を聞かずひたすら食べ過ぎさせる日々が続いた事がありました。 私は嘔吐恐怖症の為、食べるしか選択肢がなく、急激に食べ変化していく身体がとてもしんどかったのです。 それから年齢が上がり、自分の事は自分で意識的にやるようになってからも、母親との何か大切な記憶などは一切ありません。 私が成人し親元を離れてからは、今度は無性に心配や不安をするようになりました。 毎週連絡してきていました。 やめてほしいと言っても変わらず、私がそれに参ってしまう為連絡からも離れるようになりました。 少し続きます。