強迫性障害について

こんにちは。 中3女子です。 かなりの長文ですが、最後まで読んでくださると嬉しいです。 私は、おそらく強迫性障害です。　 1,2年ほど前から、事あるごとに手洗いをしたり、電気が消えているか気になって何度も確認しに行ったりすることが多くなり、今困っています。 半年ほど前に気になって調べると、強迫性障害という言葉が出てきたので、おそらく自分もそうなのかなと思って放ったらかしにしてきました。 でも、最近に限ったことではありませんが、何度も確認をすることで少し生活に支障が出てしまっています。 例えば、夜寝る前は、トイレの電気や換気扇が消えているか、玄関の鍵はしっかり閉まっているか、使っていないコンセントはちゃんと抜いてあるか、クローゼットはしっかり閉まっているか、ウェットティッシュの蓋は閉まっているか、冷蔵庫のドアが閉まってあるかなど、些細なことを何度も何度も確認していて、そのせいで寝る時間が数十分先延ばしになることが毎日続いています。 学校でも、家ほどではありませんが、靴がちゃんと揃っているか確認したり、何度も手を洗ってしまったりすることが多いです。 自分でも無駄なことだとは分かっていますが、それでも気になって何度も確認してしまいます。 ネットで調べたところ、精神科で治療と書いてありました。 やはり病院に行くべきなのでしょうか？ 自力で治すことはできないのでしょうか？ そもそも私はただの神経質で、強迫性障害というわけではないのでしょうか。 もし、自身が強迫性障害（またはそうだった）という方がいましたら、是非教えて欲しいです。