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昼寝と生活リズムについて

レス4
(トピ主 0
🙂
つちなり
子供
生後2ヶ月になる娘がいます。 日中昼寝、夕寝をしません。 夜はまとめて寝ます。 完ミで育ててまして お風呂21:30頃→ミルク22時→23時に寝るというながれで そのあと夜中4時か5時にミルク飲んですぐ寝る。 朝8時にミルク飲んですぐ寝る 11時か12時頃起きるという生活リズムです。 そうすると日中は昼寝夕寝はあまりしません。。 いま冬で暖かい時間14時~15時の間で散歩に行っていて そのとき抱っこ紐で寝てます。 睡眠時間が足りてないですよね。? また、起きる時間が遅いのもよくないですかね。。? 分かりづらい文章ですみません。

トピ内ID:30a0146e69c7bf60

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まぁ

🙂
みるく
個人差の範疇ではないですか。 寝るの遅いのは風呂入れるの遅いんじゃないですか?一般的には17時までには入浴させませんか? そんなことより、ミルク6時間空いてる方が問題だと思いますけど…

トピ内ID:6fad126a35141d67

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毎日お疲れ様です

🙂
ねむい
こんにちは。うちもそんな感じです。今日で生後2ヶ月の赤ちゃんです。 夜にまとめて寝てくれてありがたいな〜と思って日中に寝ないことは気にしていませんでした。

トピ内ID:b478ad68562c8080

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まだ2ヵ月だから...

🙂
さくらんぼ
産まれてまだ2ヵ月ですからね、 寝て起きてミルク飲んでおしっこうんちしてくらいしか出来ないですよ だからそんなに気にしなくても大丈夫です お風呂はもう少し早めに入れてあげた方が今後大きくなってきた時に困らないと思います 離乳食が始まって3回食になって3回目は遅くても19時までには済ませてその後お風呂って流れになると思うので今のうちから19時20時にはお風呂に入れる習慣を付けといた方が良いかも知れないですね! うちは4歳双子と11ヵ月がいますが赤ちゃんは双子の生活リズム(幼稚園)に合わせてるので朝は7時に起きて朝寝する時と昼寝、夕寝か1、2回寝て夜は9時半に寝ています。 1歳くらいには昼寝は1回にまとまってくると思うので2ヵ月の今はほんとにそこまで気にしなくて良いですよ! 主さんが産後で身体をゆっくり休める事が大切ですから赤ちゃんが寝てる時は一緒に休んでくださいね。

トピ内ID:f882f027f38c8448

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小児科で

🙂
Y
2ヶ月検診を受けた際、先生に「9時までには寝かせること。夜型になると癖がついてなかなか直らなくなるよ」と言われてドキリとしました。 というのも、それまで私の生活リズムに合わせて夜中の11時〜12時頃に寝室に行って寝かせ、私もそのまま横で休んでいたからです。 大慌てでベビーモニターを購入し、生活リズムを見直しました。 朝は6時〜8時の間には起こしてカーテンを開け、スキンケアや着替えをする。昼寝や夕寝は時間もタイミングもバラバラ、眠そうになったら寝かせる。夜は8時までにお風呂に入れてそのまま寝室に行き授乳→9時までには寝かしつけて、私は居間に戻りベビーモニターで見守りながら寝る準備。 こんな感じで、とにかく朝と夜のルーティンを徹底しました。 今子どもは5ヶ月ですが、朝はちゃんと起きるし夜はちゃんと眠くなり9時までには寝ています。(夜間授乳はあるので何回か起きますが) 段々とお昼寝のタイミングも揃ってきましたが、人間だから昼寝しない日もあればめちゃくちゃ寝る日もあります。機械じゃないのでいつも同じとはいきません。 お風呂もう少し早くできませんか? 朝と夜の区別がつくように、ルーティンを整えてあげるといいかなと思います。

トピ内ID:2023e0249ab3b7bc

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