何事にも全力に楽しめなくなった

高校2です 僕は昔から人から嫌われるのが嫌なのと人目をすごく気にしてしまいますので、外では、家の自分とは違う「もう1人の自分」を演じ続けていまいした。その「もう1人の自分」をつくったおかげで良き友人とたくさん巡りあえたりコミュニケーションも調子がよくなって、日々が順調でした。　 ですが最近、全然何事にも満足しないのです。 というのも、3ヶ月ほど前から好きな人ができて、相手も僕のことが好きで両思いで、最初はよかったのですが、お互い好きなまま告白も出来ずに、しどろもどろした感じで学校生活を今現在送っています。好きな人ができると、もう1人の自分を演じ続けるのが疲れてきて、素の自分で学校生活を送るようになりました。そしたら急に中の良かった友達が寄って来なくなってきてしまい、孤立した感じになりました。以前みたいに、もっと人とコミュニケーションをとりたい！と思えなくなりました。その日から、だんだん自信がなくなっていき、しまいにうつ病になってしまい、自殺も考えました。 僕は頑張って「もう1人の自分」に戻ろうとしているのですが、日に日にどんな感じだったのか忘れてしまい、本当の自分さえも見失ったような状態になりました。家にいる時の自分が本当の自分なのか、そとにいる時の自分が本当の自分なのか、よくわからないのです。 今はベストな自分作りに一生懸命になって、本当ならもっと楽しめるはずのことに全力で楽しめなくなりました。 もう人と接するのが嫌で嫌でたまらない時期もありました。 その好きなひとは「もう1人の自分」を好きになったのであって、素の自分を好んだわけではありません。なので今更告白なんて絶対に無理です。今はなんとか別のもう1人の自分を作ってその人とはなんとか両思いの状態を続けています。 どうしたらもう1人の自分に戻れますか