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また連絡が来た時にどうすれば

レス7
(トピ主 1
🙂
瑞稀
ひと
少し前に友達と喧嘩をしました。些細な会話が原因で、売り言葉に買い言葉でだんだんヒートアップしてしまい、お互いが自分の考えを主張しすぎた結果、落とし所も見つからないまま無理矢理話題を変えて自然消滅のような形で終わりました。
その後友達から「気持ちが落ち着くまで連絡できない」という旨のメールが届き、返信不要とのことでした。
これが大体2ヶ月ほど前の出来事です。
私は無理やり話題を変えたその時から、もう口論の件は終わり。切り替えて接していこうと考えていました。
その時は友達も合わせてくれて別の話題で笑いながら話すことができました。そのため友達と別れた後に前述のような連絡が来たことに驚きと、勝手ながら不満を感じました。
初めは「返信不要」なんて言われたら謝ることもできないだとか、一方的に連絡を断たれるなんて、といった怒りを感じていたのですが、一方で、怒ることじゃない。友達なりの喧嘩の仕方、終わらせ方なのだ、と思う部分もあり、気持ちの矛盾にしていました。最近になってからは自分は怒っているというより悲しく、後悔していてなんとか挽回したいだけでは、と思うようになり、自身の自分勝手さが嫌になっています。
知り合いに相談したところ、「喧嘩はお互い様。貴方だけが悪いわけではないから、また連絡が来た時、また仲良くするかはその時の気分でいい」と言われました。
友達は鬱を患っており、自身の精神上負担だと感じた場合問答無用で私を遠ざけると思います。それ自体は追い詰めた私が悪いので仕方がないのですが、彼女が落ち着いてからまた仲良くしても似たようなことでこのように悩むなら、振り回されていると感じてしまうと思います。
許容できない自分が嫌です。そう思いつつも自分が悪者になっているようで納得できないと感じてしまう自分も嫌いです。

「また連絡が来た時どうするか」
皆様のご意見をお聞かせいただけないでしょうか。

トピ内ID:27545db38fddeb26

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え?

🙂
むー
知り合いの方の仰る通りですよね。 連絡が来た時にあなたの気分で対応したらいいと思いますよ。 お互い様な部分は大きいと思います。 お友達が鬱病云々は気にしなくていいです。 取り敢えず忘れてあなたは日常を楽しみましょう。 そんなに固執しなくてもいいのでは?

トピ内ID:86228c82d39523fd

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知り合いの方がおっしゃることに賛成です。

🙂
スミス
連絡が来たときの気分でいいと思いますよ。連絡しないし返信不要と連絡したきたところは、ちょっとした宣戦布告みたいだし、責任を感じさせたいんだなと感じて、嫌な気分になるのは当然だと思います。許容できなくて当然。知り合いの方がいいことをおっしゃってくれているなと思います。連絡が来るまでもう忘れて過ごしていていいと思いますよ。

トピ内ID:16138c00762b4827

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今は静観

🙂
ぴよりーぬ
ご友人は鬱を患っているんですよね? ならば、時間が必要だと思います。 トピ主さんの気持ちについても、時間が解決してくれる部分もあると思いますよ。 喧嘩しても、「もう嫌い!」って思っても、縁がある人に対しては、時間が経過していると不思議と許してしまっているんですよ。 でも、許せない、という場合もあり。 >「また連絡が来た時どうするか」 その時の気持ちに従うまでです。 >彼女が落ち着いてからまた仲良くしても似たようなことでこのように悩むなら、振り回されていると感じてしまうと思います。 喧嘩したのは初めてなんですよね? だったら、妄想の中で決めつけて振り回されるのは不健康だと思いますよ。 許容できない自分が嫌、とか、自分が嫌い、とおっしゃっていますが、自分の感覚を信じてあげてください。 私だって、友人が自分の言いたい事だけ言って「返信不要」と言ってきたらすっごく不快ですよ。 文章からはそのご友人の事を嫌いになり切れていない感じがするので、喧嘩が初めてであるならば、仲直りするのも一つの手だとは思いますよ。 今まで喧嘩が何回もあったり、合わないなぁって思うことが何度もあったのであれば、相性が合わないのでは? なので、もう連絡を取るのはやめたら?と思います。

トピ内ID:e25c81aadc17455e

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鬱とか関係ない

🙂
ゴマちゃん
トピ主さんが悪いわけじゃないと思う。相手から連絡があった際、その時のトピ主さんの気持ちで対応したらいいのでは? 鬱病のご友人、自分に負担がかかると友達でもシャットアウトするんだから、もう相手しなくてもいいんじゃないかと思いますけど。 鬱病は個人の問題であって、他人であるトピ主さんには何の責任もなく、腫物触るようにしか会話できないのなら、難しくないですか? トピ主さんが悪気なく言った一言でも大変なことになるかもしれません。 私なら無理です。

トピ内ID:9201977aa769ed08

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立場は違えど

🙂
言葉は刃物
私も母親とその状態です。 ずっと仲良くやってきましたが、正月に大喧嘩となり お互い言い合いとなり。感情のおもむくまま言葉を浴びせられました。 その後、無かったかのように連絡がきます。 「ずいぶんひどいことを言ってしまった、親子なんだから ぶつかりながらもやっていこうね、ずっと応援してるからね」と。 昔から母は言いたいとをズバズバ言って、あとはケロ~っと出来るタイプ。 私は言われたことを思い出してしまうタイプです。 あれから2か月まだ向き合えません。 自分も反省して受け入れて優しくしないとと 頭では分かっているんですが・・・ 傷ついた気持ちが昇華されていなくて辛いのです。 お友達さんももしかしたらそんな気持ちかも。 心の回復には個人差があると思います。 返信不要は確かに突っぱねられた感がありますが、 そう言う以外思いつけなかったのかも。 気の強さと心の強さは比例しませんから。。 皆さんも仰ってますが連絡がきたそのときの 自分の心持ちで対応して良いと思います。 好転しても悪化してもお互い様ですから。

トピ内ID:e2558faadc113e7a

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待ちのポジションにさせられたのが嫌なのですよね

🙂
はなこ
一方的に「相手の気持ちに合わせることを強要された」という感じがしますよね。 相手は引いてるようで、攻撃してきてるとも取れます。 「落ち着くまで連絡出来ない」と、わざわざ連絡してきてるくらいですものね。それなら何もアクション起こさないという手段もあったし、或いはあなたから連絡した結果の「落ち着くまで連絡出来ない」ならわかるんだけど。 モヤモヤはそこなんじゃないのかな? 自分からコントロール出来ないところ。 鬱も色んな人がいるけど、ひたすら自分を責めるタイプとか、他人が悪いから自分の心が壊れたと主張する人。 トラブルがあった時に「どっちもどっち」と考える人と「私は悪くない」と考えて逆に病む人。 また連絡があったとしたら、もう一度は普通に交流してみてはどうですか? そこで相手がやっぱりあなたとのいさかいを忘れられないようだったら、相手は引いていくだろうし、そうなればあなたももう相手にしなくていい。 相手の意思を尊重し、あなたからも会わなければいいかと思います。

トピ内ID:89d8499535dac087

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皆様レスありがとうございました。

😀
瑞稀 トピ主
トピ主です。 レス読ませていただきました。 私が感じている不快感や憤りの感情を綺麗に掬い上げてくださり、自分でもよくわかっていなかった気持ちを自覚することができました。 また、このようなことに腹を立てる自分は心が狭いのではと感じていたのですが、その気持ちに寄り添い肯定してくださる意見が多く、とても嬉しく思います。 ひとまず皆様がおっしゃるように、静観していようと思います。もし連絡が来た場合には、「次に同じような対応をされた時は関係を切りたいのだと受け取る」と返そうと思います。 鬱に関しては私も気にしすぎていたのかもと思います。鬱のことを責め立てたわけではなく、ただの意見のぶつかり合いの喧嘩だと思うことにして、そこは納得しようと思います。 あまり期間が空くと気まずくなる一方なので、早めに連絡が来ることを祈ってこのトピを終了致します。 皆様ありがとうございました。

トピ内ID:27545db38fddeb26

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