ノーと言えない

最近朝まで眠れず、昼過ぎでも出掛けるのはしんどいので二度寝しないと出掛けられません。二度寝といっても眠れないので暗い部屋で横になっているだけですが。 そういうこともあり、例えば病院などで次の予約をとってもらうときに、昼１時でいいですか、と言われたら、もっと遅い方が良いと思っていても、言えずにはい、と言ってしまいます。そしてその帰り道で、早い時間はしんどいなーと気が重くなるのですが、仮に遅い時間にしたい、と言った場合、眠いだけで別に予定がある訳でもないし、医師や他の患者さんの予定まで影響与えてしまい迷惑をかける、ただのワガママだ、となって余計に悩むことになり、何でもイエスで通した方が良いのかなと思います。 意見を言わずに体がしんどいのと、言って心がしんどいのと、どちらが正しいのか自分でもよく分かりません。皆さんは、そういうことはありませんか？