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30代でやっておくべきこと

レス9
(トピ主 0
🙂
タートル
話題
31歳の男です。20代はあまり自分の人生を深く考えずに生きていました。30代になって自分の生活習慣などを見直すことを決意し、下記のことを実践しています。 ・規則正しい生活を心がけて毎日早起きする ・毎月10冊以上本を読む ・毎日軽めの運動を5〜10分やる ・睡眠時間を7時間確保する 30代のうちにやっておくべきこと、やっておけばよかったことなどがあれば何でもいいので教えていただきたいです。

トピ内ID:4b7c83046215932b

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レス数9

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10年後、20年後を

041
R
10年後の自分、20年後の自分を想像してみてください。 どういう自分でありたいですか? 仕事でも仕事以外でも。 ありたい自分を叶えるためには、どのようにアプローチすればよいと思いますか? 自ずとやるべきことが見えてくるかと思います。 >30代のうちにやっておくべきこと 具体的にひとつ挙げるとするならば「子育て」。世界が変わります。

トピ内ID:5ca1131340d25915

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働き盛りでしょ

🎶
アイボリー
正直言ってトピ主さんの心掛けは、 現役引退した老人がするような心掛けです。 31歳は働き盛りだから、 毎日の早起きと睡眠時間の7時間確保は一般的には厳しいと思います。 私が30代の頃の睡眠時間は4時間半でしたから。 もっと身体を酷使した目標の方が30代には現実的だと思います。 30代のうちにやっとくこと。 旅かな。 まだ見知らぬ世界に触れること。

トピ内ID:336d7ee93a698915

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正しい食生活も

🙂
健康オタク
早寝早起きだけではなく、正しい食事もお勧めします。 30・40代の生活の仕方で、老後の健康が変わってきます。 甘いもの・嗜好品は減らす・食べない。1日3食、毎食タンパク質・野菜・炭水化物を揃えて食べる。そういうことがとても大事と思ってます。 ジュース飲まない、調理でお砂糖は極力使わない、そういうことは長く続けるとそれが普通になり、甘いだけや体に悪い物は不味く感じるようになります。「歯」にも良いですしね。 歯磨き、定期的な歯のメンテナンスも大事です安い物をお腹いっぱいに食べる、ということはやめて、体へ投資すると思って食べると良いです。 無料のご飯の大盛り、食べ放題は今からやめましょう。 あと、学生時代のお友達なども、最近会っていない人なども連絡をとっておくのも良いと思います。 人にもよるけど、若い頃は忙しくて、今に満足してても、歳をとってくると考えも変わったり、友人も減ってきたり、考える余裕の出た頃に、昔の友人の実家が無くなってたり、引っ越したなどなどで、2度と連絡とったり会えなくなることがことがあります。 連絡先がわかっている分には、会いたくなければ会わなければ良いだけです。 人生、何が起きるかわからず、資格を取得も良いと思います。 副業、転職の合間にアルバイト、退職後に良いアルバイトもできるので。老後の行く場所があるのは良いことです。 私の子ども(ひとり暮らし)は学生中から就職した今も、資格取得してます。できたら国家資格がいいでしょうね。 心身ともに健康であることは結構難しいので、今から用心するのは良いこと。 大体、検診で引っかかってくることは、今までの生活スタイルが体に現れてくるのだとお医者さんが言っていました。 一度、高血圧症、糖尿病、高コレステロールなどでお薬をもらうようになると抜け出せません。そういうことが原因で失明や血栓、腎臓の病にもなるらしいですし。

トピ内ID:52ba47149148e7e5

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結婚&子供を作るかな

🙂
匿名
結婚する事と、子供を作る事ですね。 子供は30代のうちに作っておかないと、幼稚園・小学校の運動会などや学校行事のお手伝いで年とっているととても苦労しますよ。 うちの父は40代で、親友の父親は20代だったので、子供の親としての交友関係でとても苦労したようですよ。

トピ内ID:d6a21c4c2b5e1732

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真面目で誠実な方なのだなとお見受けしました

🙂
せっちー
真面目で誠実な方なのだなとお見受けしました。掲げられた目標はどれもごもっともですが、30代にこだわらず、それ以降でも十分できることだと思います。30代だとまだまだ体力があるから少しでも行動範囲を広げる、語学など学問の幅を広げるのも良いと個人的には思います。 もし結婚してお子さんを設けることを考えていらっしゃるなら、男性でも出来れば40前に子供の未就学児期を終えられると良いと思います。こんなことを書くのは酷ですが、小学生の父親でも30代と50代では違いは見て明らかです。

トピ内ID:3d3fd67185861c96

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難しい

🙂
無理しないでね
私は現在50代。 トピ主さん20代を何も考えずに生きていた、と書かれていますが、私なんて40代でも何も考えずに海外・国内を旅して、寝ずに深夜まで遊びましたのでいつ死んでも人生に後悔はありませんがそれを今の若い人に勧められません。 増税と物価高で手取りが減り資産形成が私の時代より簡単でなく未来の希望が低い状態。 私は散々飲み会に参加し毎日飲酒してきましたが、アルコールの毒性と依存症リスクは証明済だから飲酒も勧められない(私はコロナ禍でやめました) 年上に聞いて勉強になる時代はとっくに終わったと思います。なぜなら10年の年齢差で時代は大きく変わるから私自身60代以上の意見は全く参考にしていません。 医療費は高くて無駄な支出なのでトピ主さんの健康に気をつけた行動で十分素晴らしいと思いますよ。 精神の病気だけとにかく気をつけて下さい。一生完治しません。 とにかく自分の心に優しくして下さいね。

トピ内ID:2374155abff255a6

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語学の勉強です

🙂
ソフィア
今、直接仕事に関わらなくても、英語ができる、出来ないによってはっきり道が分かれます。 私は学生の時はさほど力を入れていなかったけど、社会人になってからNHK語学講座を聞き、英字新聞を ずっと読み続けています。 突然、仕事に英語が必要となり、対応出来る人がたまたまいなくって私に回ってきて、 皆に驚かれました。 以降、仕事の幅がどんどん広がっています。 今は中国語の需要の高まっているので、中国語もほぼ独学で楽しみながら勉強を続けています。

トピ内ID:f4ad7f3c1530883a

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んー

🙂
中間管理職
30代でやること ・キャリア作り ・結婚 ・投資

トピ内ID:65464d7fbf512b43

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出産

🙂
ユタカリ
一択です。 あとはぶっちゃけいつでもなんとかなるかなと思います。

トピ内ID:5444c75ab65c3b21

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