夫は平日でも土日でもパソコンでゲームをしたりやアニメを観ています。
ストレス発散のためにやっているので、止めはしません。
問題なのは特に平日の寝る時間で平均2時~3時で、ひどい時は5時まで起きています。
(平日は朝6時台~7時台に起きます。)
私が途中で目が覚めて、机に突っ伏して寝ているのを起こすと、またパソコンを始めてしまいます。
体に悪いですし、早く寝て欲しいのですが寝たらいいんじゃない?と言っても聞く耳を持ちません。
すでに諦めの胸中です。
そして、土日家にいる日は良く寝るのですが、これでバランスが取れているからいいのでしょうか?
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