父と距離を取り、自らの道を歩む勇気が欲しい

優しいお子さんに成長して、お父さんにとっては自分でも気づかないところで恩寵を受けていますね。おそらく介護が必要になる年齢になるまでは今の有り難さに気づかないかもしれません。 他のトピで、娘さんにバカにされると愚痴をこぼす主さんに、なぜそうなってしまったのかを多くの回答が冷静なコメントをつけてくれているのに全く通じていない親御さんがいて、読んでいて気の毒になりましたが、100人から丁寧に間違いを説明されても本人の観念が自分は正しいと固定している限り、変わるのは難しそうです。気づきが訪れて新たな展開になることを祈る気持ちで見守っていますが…。 かく言う私も私の父も自閉症スペクトラム当事者です。苦手なことは気合いと根性を使っても直らない直せないのは理解できます。その方の雰囲気から親近感を覚えるのですが、それほどに、自己を客観視するのが苦手な人が存在するのは確かです。 ところが気合いと根性を使わなくても自然と（衝動が起きても）平常心を保てる割合が少し増える方法があることを知りました。 三石巌先生や藤川徳美医師の著書を検索して、普段の食事内容に質的な栄養を補給するということについてちょっと見ていただけたらと思うのですが、健康的な食事は脳や思考に作用するというシンプルですが目から鱗が落ちる実績が著書のレビュー欄に溢れています。 腹を立てる、はらわたが煮え繰り返る、などに使われる腹とは腸のことだったのかも知れないと思うようになりました。腸で吸収した食べ物の栄養が血液に乗って脳に届くというイメージです。 私も普段の食事を改善して今に至ります。トピ主さんとトピ主さんの大切なご家族が穏やかな日常を過ごせますように。

マコさんの言葉の一つ一つが暖かくて、心が救われた気分です。自分は父にとって酷い人間なのでは無いかと思っていたので、優しいと書いてくださった事に少し涙しています。 そしてマコさんのお父様も自閉スペクトラム症との事。当事者と接されていたからこその意見にとても共感致しました。 健康的な食事が脳や思考に作用するという言葉には驚きました。 確かに私はどちらかと言えば健康的によろしくない食事を多くとっています(エナジードリンクやファストフード等…)自らの疲れや恐怖を無理やり癒す気持ちで摂取していましたが、逆に己を傷つけていたのかもしれません。 今日から実践してみようと思います。アドバイスを頂けてとても嬉しかったです。 今回は本当にありがとうございました。 私もマコさんとマコさんの大切な方の幸せを祈っています。