なんかちょっと体調悪いかも？？な時どう過ごしますか

更年期とか肉体疲労（昨日仕事で棚卸作業したので）とか運動不足とか老眼・疲れ目とか、原因はそんなところだと思うのですが、ここ数年、思うように体が動きません。 一回でものがつかめなかったり思うように家の中が片付かなかったり、単純な掃除をするのに本当に一日かかったり。 今日は折角の休日なんですが、なんだかお腹が張っているような気がして、最近あった不快なことを思い出してくよくよしてます。 こういう体の機嫌が悪い日はあまり難しいことは考えたくないし出かけたくないと思い、ドラマをチェックしながらいつもの掃除洗濯アイロンがけ食事作りだけして、家でごろごろしています。といっても体がだるくてあまりきびきび動けず、いまだ（昼の１時半）までかかって洗濯までしかできてないのですが～。 お昼どきになったので残り物をかき集めてドリアを作ってみましたが、食べすぎて体が重いです。こういう日はご飯を食べることすらぱっとしないですね。救いはまあまあおいしくできたことですかね。さすが私。 しかし、主人が通販で受取日を今日に指定していろいろ買ったらしく、朝から次々に配達の方々が来られて気が休まらない・・・。 みなさん、「なんかちょっと体調悪いかも？？」な時や「今日はぱっとしないわ」と言う時の休日はどんな過ごし方をされますか？ みなさんが癒される時間の過ごし方や食べ物飲み物などを教えてください。