3歳のダイエット、アドバイスください！

こんにちは。 もうすぐ3歳になる息子が太っています。 身長95cm、体重17kgです。 何とかしてダイエットをさせたいです！ どうかお知恵をお貸しください！ 息子は食べることが大好きで、体重が重いせいか、すぐに疲れてしまいます。 遊びは砂場遊びやパズル遊びが好きです。 私的には公園で思い切り走らせたりしたいのですが、気管支が弱く、走り過ぎると喘息の症状が出てしまいます。 スイミングを検討しているのですが、習える施設が人気で入会出来ていません。 食べ物を工夫しようと、豆腐の餡掛け煮物などを使っていますが、ダイエットメニューのレパートリーが少なく悩んでいます。 リンゴなどの果物も取り入れています。 家は賃貸マンションで手狭なため、家の中での運動は現状は難しいです。 ですが、春になったら戸建への引越しが決まっており、そうすれば屋内運動も多少は可能になると思います。 保育園へ通っていますが、通園は自転車です。 徒歩だと片道25分とかなり掛かります。 平均より小柄な体型の私では、もう抱っこも辛いです。 子供のためにも何とか減量させてあげたいです。 どうか、皆様、ご意見をよろしくお願いいたします。