嫉妬心がコントロールできません

同い年の同僚と自分を比べてしまい、嫉妬心をコントロールできずにいます。忘れることも、考えないようにすることも難しく、目を瞑れば考えてしまい眠れなくなります。 同僚は自分でも「死ぬほど運がいい」といつも言っているほど運がいいです。彼女は親のコネで世界的にも有名な大企業に入社、彼女が何もしてなくても巨額案件が舞い込んでくることが3回も連続したり、責任者が退職し引き継いだ案件が引き継ぎ直後に社内の年間表彰にあがり最年少受賞を果たしたり。人並外れた愛嬌で周りからの信任も厚く人たらし……この人に好かれるのは難しいのにな、という人からもその同僚だけは異常に好かれています。 仕事の出来が特別良いというわけではなくミスも多いです。しかしなんだかんだ上手く決着をつけてことなきを得ることばかり。いつも「セーフ。運がよかったわー」と言っています。 そんな日々が続いたことに重なり、最近チーム全体の業務負荷が異常に高まり、私は体調を崩してしまい休職。今は復職し週3日の時短勤務中です。一方彼女は休職することなく仕事を続けているため相対的に評価が高くなっています。チーム内で私以外のメンバーの結束力が高まり、疎外感を感じます。私がストレスで激太りした一方で彼女は激痩せしたことも辛かったです。同じストレスでもなぜこんなに違うのか、と。 先日、彼女が婚約を発表しました。相手はエースの営業部に異動した憧れの先輩。話したことは多くなかったけど好きな先輩でした。付き合っていたことも知らず、突然の知らせでした…。 この報せを聞いて急に心が折れてしまいました。今とても辛いです。会社に行くことができなそうです。しかし、奨学金もあるので辞めることはできません。この嫉妬心とどう向き合えば体調が治るのか教えてください。