復帰後の異動先で毎日辛いです

ご相談させて下さい。 4月に育休から復帰したのですが、休み中に組織変更があり、新たな部署で復帰しています。 慣れない業務や職場の人間関係と家庭との両立が上手く行かず、早々に体調を崩してしまいました。 通常、新任は研修スケジュールなどを組んで業務を進めていた様なのですが、私はベテラン＆人手不足と言う事で、研修スケジュールはなし。 割り振られた業務を、不明点は周りに聞きながらなんとかこなしている毎日です。 前部署と業務内容が全く異なる為勝手が分からず、毎回何かしらに躓き、スムーズに仕事が進んだ事もなく、毎日苦痛しかありません。 体調不良で暫く静養した後、上司に今の体制は何とかならないのか。 業務内容を落とし込んだ上でより効率良く進めていきたい旨話したのですが、「そこまで苦しんでいるのは気付かなかった（のは申し訳ない）。ただ、人員不足で直ぐの改善は難しい（事を理解して欲しい）。」と言われてしまいました。 現部署は30歳前後の社員が多く、社歴長め子持ちの自分と状況が似ている社員もおらず、周りに相談出来る人がいないのも辛いです。 八方塞がりで解決策も見つからず、毎日ただただ苦しんでいます。 薬で不安症を抑えている状況です。 皆さんでしたら、自分が前向きになれるようにどこに落とし所をつけますか？