旦那はアラサー、173cm、92kgの肥満です。脂肪肝の指摘もあります。
自分が太っているという認識もあり痩せたいと思っているようですが、食べることがストレス解消になる、ダイエットのを仄めかされるとストレスを感じてさらに食べてしまうから何も言わないでくれと言われます。
本人の希望でご飯をダイエットメニューにしていますが家にある朝ごはん用の食パンを食べたりコンビニでこっそりジュースやホットスナックを食べたりしているみたいです。
ダイエットメニューを作っても他で沢山食べてしまう旦那をどうやってサポートすれば良いのか分かりません、、、
本気でダイエットをしたいようには思えませんし、協力するのも辛くなって太っている旦那を見るとストレスに感じてしまいます。
正直自分で本気で痩せようと思わない限りダイエットできないのだろうなと諦めています。
そこでパートナーに痩せて欲しいと悩んでいる方、どのようにして自分の気持ちを落ち着かせていましたか?
また良いダイエットのサポート方法があれば教えてください。
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