嫌な自分がフラッシュバック

その中に「ゲーム」という考えがあります。 >>このような行いを今まで生きてきて何度も繰り返してきました。 「不幸な自分」を味あうために、同じことを繰り返すというものです。 人間、慣れない幸福より、慣れた不幸のほうがいいんです。 >>嫌な態度をとっていました。 どういう態度が「嫌な態度」なのかわかっているのなら、その逆をすればいいんです。 でもできない。 のなら、まずは「どうして自分は嫌な態度を取らなければならないのか」を考えてみる必要があります。 「ゲーム」の元はたいがい「思い込み」です。 例えば、トピ主さんが「嫌な態度を取ると喜ぶ人がいた」とかですね。 では。 よく考えてみてください。 トピ主さんは、どんな人を「好もしい」と思うのでしょうか? >>練習試合でペアの子がミスをするたびに私は『あーあ』と言っていて 私はこういう人が好きです。 こちらがミスをしたら、ちゃんとがっかりしてくれる人。 つまりは、自分に期待してくれる人です。 で。 期待を外したら責めてくれるのも好感ポイントです。 下手に気を遣われて、責められないと贖罪ができません。 責められたら、そこでミスは終了と思うことができます。 このように。 どんな態度も相手次第で、良くも悪くも取られます。 このような態度に問題が出るのは、トピ主さんが「ミスを責めている」のではなくて、「相手を責めている」ときです。 つまりは、相手がミスをしようとナイスプレーをしようと関係なく、何かしたら「あーあ」とがっかりするという態度ですね。 そういうのだと、一緒に居てげんなりします。 ミスをしたら責めるのなら、ナイスプレーをしたら喜べばいいんです。 それは普通の態度です。 トピ主さんはやりたいようにやればいいと思います。 何万人に一人かも知れませんが。 そういうトピ主さんを肯定する人がいると思いますよ。

本当に嫌なヤツは過去の自分の愚行を振り返りません。嫌なところの１つや２つ皆んなあるって。それを認識して軌道修正していけばいいのではないですか。今からでも友達作れますよ。あなたが変われば。過去は過去。

女性ならけっこうあると思いますよ。生理前になる人生の嫌なこと全部思い出すと言ってる人もいます。その都度、ごめんなさいと思うしかないです。 うちの娘もよく思い出してしまうから嫌だと言っています。最近はぐちぐち言わなくなったのですが、方法を見つけたようです。何かに没頭するんです。過去のことを考えている暇がないくらいに。娘は勉強に没頭して、今年だけで国家資格２つ、民間資格２つ取りました。そして今、次の試験に向けて勉強しています。 暇だから思い出せてしまうんですよ。友達がいないなら一緒に遊びに行く時間もないし、自分の好きなことができるでしょう。

するのは 誰でもありますよ。 おそらく罪と罰の意味で 悪い事をしたら無意識に 人間というものは 自分で自分を責めるんですよ。 ・自分を裁く。 ・自分を恥じる。 なぜかというと、人間には良心があるからだと思います。 私はアラカンですが、小学生の時に意地悪をしたら泣いた友達がいました。 今でもそれがフラッシュバックします。思い出すとつらいです。友達に悪かったなーと思います。 過去の過ちを恥じるのはまだ 心が正しいからです。 過ちを恥じなければ 人間としてさみしいと思います。 人が喜ぶ事をした方がフラッシュバックしなくてすみます。 それならば人には優しくすればよくないですか？ 今からトピ主さんもっと人には優しくしよう。もっと寛大になればきっと友達もできますよ。 自分を愛して下さい。 自分を信じてください。 楽しい未来をイメージすれば 願いは叶うと思います。