傷病手当や労災保険、初めて申請するなら何から？

半年前から介護職で正社員として働かせて頂いていた者です。 最初は優しい上司にも恵まれ、目標に向かって楽しく働いていたのですが、入れ替えで来た上司のパワハラや度を超えた利用者の不穏や暴言。 コロナ禍で増えた感染対応も交えた過酷な業務や環境の変化に心身共に耐えきれず、休職という形になってしまいました。 職場だけでなく成育環境からの心疾患の予兆もあるので、今後きちんと病院で診断を受け、治療しながら転職活動をしていきたいと考えております。 病名が診断された場合、『労災保険』や『傷病手当』などの制度を受け取ることも相談先の上司から勧められました。 心身の不調を認め、こういった手当を検討しようとしたのも初めてなので、 1:受け取るにはどんな書類が必要になるか 2:受け取りにはどんな条件があるのか 3:会社でどのように手続きをすれば良いか といった基本的な流れや、どんな書類や資格が必要になるのか。 受け取れる時期やその後の転職はいつから出られるか、療養中の過ごし方など、実際に受け取られた経験おありの方がいらっしゃれば体験談など交えてレクチャーして頂けると勇気も貰えて助かります。