直ぐ立腹し怒る父

って思ってない? >なお、母親はお咎めなしです ってさ… そういう人のせいにして八つ当たりする >かなりイライラ＆焦りが出て母にかなり色々言ってしまいました。 っていう自己中心さにお父さんは怒ってるのでは。

他人を変えるのはほぼ不可能なので、自分が努力する方が早いです。 >いっぺんに複数の内容を聞かれると処理できずパニックになる 原因はわかっているので、なるべくパニックにならないような方向に持っていく。 複数だと思わず、単数が幾つかあるだけ。 例えば「食事は何時から何を食べる？」と聞かれたら「食事は何時から食べる」と「食事は何を食べる」に分ける。 >イライラ＆焦りが出て母にかなり色々言ってしまいました。 イライラするのは自分なので、自分の感情をコントロールする術を覚えましょう。 感情のまま対応せずに一旦自分を落ち着けること。 > なお、母親はお咎めなしです。 この一文からトピ主さんの「自分は悪くない」と思っている気持ちが分かります。 自分は特性があるから両親は自分に配慮して当たり前と思っていませんか？ この考えのままでは、トピ主さんの特性がわからない社会の人々と関わらないといけない人生において衝突は避けられないです。 他人は変えられないけれど自分は変えられるのです。 特性という言葉に甘えず自分を変える努力もしましょう。 発達障害の診断が出たなら受診していますよね？ 医師に相談してください。

まず父が怒った理由について母から聞いたのですが「騒がれたのが嫌」とのことでした。 昨日今回の件を主治医に相談しましたが「なにか物が壊れたりしてないしその後は落ち着いたということなので様子を見ましょう」とのことです。 また、就労継続支援事業所（B型作業所）においてコミュニケーションや他者との関わり方について学んでいる途中です。