友達に嫉妬してしまう

私は仲の良いと思っている友達に嫉妬してしまいます。
例えば、
・同じ仲良しグループだった子たちが
　2人で遊んでいるのをインスタで見た時。
・自分の結婚式ではインスタにあげてくれなかったのに、友達結婚式では写真をあげていた時。
・自分と遊んでもインスタに載せてくれない。又は写真を積極的に撮ってくれない。
など、仲がいいと思っていても自分だけが思っているのかな？とか私があまり可愛くないから載せてくれないのかな？とか色々と考えすぎてしまいます。
また、考えすぎてここ数年は自分から連絡をとったり誘ったりするのもできなくて（もともと自分から連絡を取るのは苦手です）なりますます距離ができており、友達がいなくなりそうです。
また、自分よりみんなに愛されている
友達が羨ましくて嫉妬してしまいます。

夫がいるから良いか〜と思うこともあるのですが、やっぱりSNSをみると憂鬱になったり、ここにきて結婚ラッシュがあり招待されることも多く、久々に友達に会う機会も何回か控えています。

どうしたら自分らしくポジティブに生きていけますか？