子どもの肥満

４歳８か月の息子がいます。 身長１０３センチ　体重２１キロ　カウプ指数でいくと19．79　と正常の16.5を大幅に超えています。 朝　牛乳１００ｍｌとおにぎり１００gとみそ汁　or　８枚切りトースト１枚　ヨーグルト 昼　幼稚園の給食（毎回おかわり） おやつ　家→おにぎりor　蒸しパン　たまにお菓子　延長保育→幼稚園でだされる市販のおやつ 夜　ごはん８０～１００ｇ　みそ汁、おかず（揚げ物等は週１回程度） 土日、外食した際はジュースを飲むことはありますが、平日はジュースは飲みません。 家でもおやつとしてスナック類を食べることはありますが、週２回程度で１回１００キロカロリー以内です。 習い事はプールと空手と体操です 外遊びも好きで、幼稚園帰りや土日は公園で体を動かしています。 ただ、とにかく食への興味が強いんです。 好き嫌いはありますが、初めてみた食べ物は「なにこれ？食べてみてもいい？」で必ず挑戦しますし、 将来の夢はコックさんで、外食時待っている間も、「どうやって作るの？」とレシピを聞いてきたりします。 先日、初めて幼稚園のお友達３人とキッズスペースのあるレストランに行ったんですが、 お友達たちの食べる量の少なさにびっくり。 さらに途中で食べることに飽きて、３人ともキッズスペースで遊ぶ中息子だけは完食、さらにはお代わりも要求・・テーブルから離れませんでした。 身長の伸びがよくないのが気になり、小児科で相談したんですが 体重だけ増えることはない。そのうち身長も伸びてバランスが取れてくると思うから様子見で大丈夫と 言われました。 でも、明らかに息子だけ大きい。 毎回、誰が一番多く噛めるか競争と言って、早食い防止策をとったりしていますが、 とにかく食べることが大好き、量も食べます。 将来も心配ですし、何かアドバイスいただけないでしょうか。