運動苦手だけどなんとか頑張れそうなものを探してます

169センチ、60キロぴったりです。 でも下腹がかなり出ていてGUのスラックスのXLしか入りません… 服が全然楽しめなくなりショックです（昔は169、47キロ〜増えて50キロ、ウエスト60前半でMも余裕で入る感じでした…薬で一気に10キロ太ってから戻れなくなりました） ちなみに手足だけは普通の細さなので服で隠すと分からず、でも確実に腹回りだけはしっかり脂肪がついてるという一番落ちにくい太り方をしてしまってます。 服だけでなく健康面でもまずいところがあります。 28歳ですが、中性脂肪が23歳の時から血液検査で高めに出ています。 しかも今年動脈硬化という結果にこそならなかったものの傾向ありということと、足の方の血流がめちゃくちゃ悪いそうで デスクワーカーで趣味もインドアが多く昔から体カチカチなのですがここまでなると思わずショックでいっぱいです。 お腹はもちろん早急に絞りたいですが、健康面のこと考えるとまず運動を楽しいと思えるようになりたいです 今できる運動が誇張抜きでラジオ体操1、2（終わるとヘロヘロになります）です。10分早歩きすると息が上がります、弱すぎて情けないです（※どちらもフォームちゃんとするんじゃなくて見よう見まねでやる程度） 正直人生で体育でも習い事でも運動を楽しいと思えたことがほぼなかったのですが、お腹も絞りたいし、いい加減健康に支障出てしまいまずいなとなってきたのでなんとかできそうな運動があれば また大人になってからはじめた方など似たような方がやってることがあれば教えてくださると助かります。 補足として ・人生で唯一楽しいと思えたのはフィットボクシング3（ついてけるとは言い難いですが） ・ついてけなくて売っちゃってやめましたが楽しかったのはリングフィット ・あとは衝動的に入ったキックボクシングジムをずっと休会してるので再開するかも迷いはじめています。