自分と家族について

私は今高校2年生です。小6で受験生の妹と、お父さんとお母さんの4人家族です。
わたしは中学受験をし中高一貫校に通わせてもらっています。塾にも行かせてもらっていますが、
成績が伸びず下がり傾向にあります。それにも関わらず、誘惑に負けてSNSを見てしまいます。
親に何度も怒られ、注意され、納得できるし反省してます。それなのにまたやってしまう。
自分でも訳がわからなくて、また先日怒られました。
今まで同じことを繰り返して謝っての繰り返しでどう謝っていいかわからなくなってしまい、怒られても家の空気が重くて嫌になるだけでそれ以外何も感じないです。それがものすごく怖いです。辛くて毎日泣いてるくらいなので何かは感じてるんですけど、それが何なのか自分ではわからなくなってしまいました。
受験生の妹がいることでそもそも空気が張っているのに、私がお母さんを怒らせたことにより余計空気が張っていて、毎日お父さんが母に怒られ妹も怒られの状態でただただ辛いです。助けて欲しいです、この状況から、、、母の性格を変えて欲しいです。自分が全て正しいと思っていて少しでも気に触れることがあるとすぐに怒り、俯瞰してみるとお母さんが明らかに悪いのに必ず誰かのせいにする。
反論したくてもまた怒らせるかもしれないので何も言えない、その状況が嫌です。
高校も高2まで来てしまったけど、怒られるくらいなら自分がこれ以上わからなくなっておかしくなりながら高三をむかえるのは無理な気がします。なので通信の学校に変えたいです。
母は怒るでしょうけど、周りの目を気にして生きてる母からすると今までお金かけたのに通信に行くなんてありえない、恥ずかしいからやめてと言うでしょうけど、

わたしはどうすればいいでしょうか、何と謝ればいいでしょうか、
母をどうしたら変えれるでしょうか、誰か教えてください。
最後まで読んでくださりありがとうございます。