「自分って嫌な奴だなぁ」と自己嫌悪

特に最初の1つ。 トピ主さんは今社会人で、自由になる時間が限られているのです。なのに｢やっぱいい｣とか言われたら｢じゃあ最初から電話してくんなよ｣って結構な人が思うと思いますよ。 相手に伝えなかっただけ冷静で人を傷付けなくて優しい人だと思います。 私はSNSをほぼやりませんが、やっても人との比較になってつらいだろうというのは予測がつきます。やめたくてやめられない人もいるくらいなので、多分見ていてつらい人が一定数いるのだと思います。 3つ目以降は、トピ主さんお疲れなのかな？ と思いました。 私は旅行が好きで頻繁にリフレッシュしていたのですが、トピ主さんはどうですか？ 仕事のことを忘れて楽しめることはありますか？ また、凄いと思っていなかったら言わないと思うので、本心だと思いますよ。 おそらくトピ主さんは能力も高く、仕事に慣れてきてベテランへ移行している段階なんだと思います。 だから｢凄い｣と言われても｢こんなの大したことじゃない｣と思えるし、上司から教えてもらうことにも否定的に感じてしまっている。 でも、能力がない人に仕事を教えないと思うので、トピ主さんは伸び代がまだまだあると思われているから教えられていると思うのです。 また、上司は自分がラクになるために部下を成長させる必要があるのです。 したがってトピ主さんのお考えは半分合っていると思います。 とにかく、いちどリフレッシュするためのイベントなどを入れたらいいのではないかなと思います。これから涼しくなってくるしシルバーウィークもあるので、好きなことを楽しむことがおすすめです！ 寝るでもいいです！

そういうネガティブな感情の時って、何かから自分を守っている時じゃないかと私は思っていますが、そういう感じではありませんか？