依存症家族の会

前回のトピから、かなり前進しましたね！すごいです。 トピ主さんが頑張った分、確実に変化はあると思いますよ。 自助グループは、地域によってもいろいろ違いはあると思います。 先ずは、行けるとこは何カ所も行ってみたらいいですよ。 毎回有給取っていくのは大変ですよね。 自分に合ったところを探してみてください。 匿名（ニックネーム）で参加できるAAなどで、 オープンミーティングと書いてあれば、 家族でも友人でも参加できます。 人の話を聞くだけでもいいんです。 自分が話せそうにない時は、パスしてもいいのですが、 「今日は皆さんのお話を聞きたくてやって参りました、よろしくお願いいたします。」 と挨拶だけでもいいと思います。 雰囲気はちょっと馴染みにくいかも知れませんが、 参加者同士の距離感は丁度いい感じです。 断酒会も、家族が参加できる例会があります。 最初から入会しなくても、一般参加で大丈夫です。もちろん家族会も同じです。 私の知っているグループは、とてもアットホームな雰囲気で、 年配の奥様方はよく手作りのお菓子などを持ってきて振舞ってくれます。 基本は言いっぱなし聞きっぱなし、のルールですが、 時間外にお喋りしたりして、状況や経緯などを尋ねられたりしますが、 ベテランの方が多ければ、話す時にも安心感がありますよ。 どれでも、きっと歓迎してもらえますから、是非行ってみてください。 行けば、今後どういう形で参加が継続できるかも、考えてもらえます。 最初に決めてしまわなくていいですから、 相性などを見ながら、ゆっくり考えてください。 二か所通えるなら、それでもいいと思います。 オンラインミーティングをやっているところもありますから、 行けなくても大丈夫。 トピ主さん、そしてご家族の健康を、陰ながらお祈りしています。

わんちゃんさま 会の様子等を教えて下さり、ありがとうございます。 コミュニケーションに不安がある為、参加しても上手く馴染めないのか不安があります。 本当は参加して、他の方と繋がりたいです。 まずは、通える所に見学に行ってみます。 ありがとうございました。