旦那のいびきの相談先

旦那のいびきに困っています。 どこかいい相談先はないでしょうか。 旦那のいびきがうるさいと感じるので、ダブルベッドで、そもそも頭の方向を互い違いにして寝ています。 私も余裕がある時は、ある程度の音量のいびきなら我慢して眠れるのですが、メンタル的に不調なタイミングもあり、音に敏感になって過呼吸を起こしかけてしまったり、心臓がバクバクして眠れなくなってしまったりします。 横向いてと言ったり、足をつついたりしていびきに対応してくれる場合は良いのですが、旦那も疲れていると少し触れたり、声をかけたりするだけで旦那も過呼吸を起こしてしまい、起こしたこちらが悪い事をしたような気持ちになってしまいます。 引っ越しをして、寝室で音がうるさい場合は別の部屋に避難ができるようになった(布団の準備もある)のですが、 深夜3時頃にいびきが気になったので、私が別部屋に移動するわ！と言って移動しようとしたのですが、なぜか聞かず、旦那が部屋を移動したのですが、リビングで布団も引かず、椅子で毛布にくるまり朝まで起きていました。 聞いたところによると、いびきを指摘されるのが怖いから私が起きるまで寝ないにしようと思ってたとか。※旦那もメンタル的にそんなに強い方ではない 寝室からリビングまで距離はありますし、お互い数回それぞれの部屋で寝ているので、音があまり聞こえない事は把握しています。 「疲れてるからしょうがない」とよく言われ、ある程度は我慢はしていますが、疲れてることを正義に、他の人の睡眠を邪魔していいことにはならないし、 しかし向こうが疲れているのも分かっているので、なにかしらの専門医、夫婦交えて話した方が良いと思っています。 そんな感じの体験がある方はいないでしょうか。どこに相談しましたか？ ちなみに数年前に睡眠外来にはすでにかかっていて、音量的にはギリギリ治療しなくていい範囲なのだとか。。