パニック障害で遠方の実家に帰れません

アラフィフ専業主婦です 7年前ある朝起きたら突然平衡感覚を失い目を動かすこともできないくらいの目眩が起き、耳鼻科、内科、脳神経外科など受診しても原因不明で治らず そのうちパニック発作を起こすようになり 外出困難になり 現在は家の中でも薬を服用していないと息苦しさ、動悸などで 日常生活も困難です 心臓や肺の検査もすべて受け何の異常もないこともわかってます 成人済みの息子、高校生の娘がおりますが2人とも自閉症スペクトラム症です なので2人とも学校にはほとんど通えず自宅でずっと過ごしています 私の実家が遠方のため 飛行機を使わないと帰れないため もう9年以上実家に帰れていません 最近父親が「俺が死んでも葬式にもこれないんだろうな」と母親に言ってたと母から聞きました 母は「それでいいじゃない」と答えたそうですが たしかに親の顔を見れないまま 万が一親に何かあっても 行くこともできないと思うと 複雑な気持ちです 同じように実家が遠方や病気などで 親に会えない方はどのように自分の気持ちを整理していますか？